อยากตาย แต่ก็อยากกินต๊อกบกกี

ใครที่เกิดมายังไม่เคยไปพบจิตแพทย์ หนังสือเล่มนี้จะจำลองสถานการณ์ ปรึกษาปัญหาชีวิต ของเรากับจิตแพทย์ในประเด็นต่าง ๆ พร้อมคำแนะนำมารวมไว้ให้แล้ว

 

อยากตาย แต่ก็อยากกินต๊อกบกกี เป็นคำเปรียบเทียบเวลาที่เราเผชิญหน้ากับปัญหา และไม่อยากให้เราคิดว่ามันเป็นแค่ปัญหาเล็ก ๆ แล้วปล่อยผ่าน เพราะบางปัญหาถ้าเราพินิจพิจารณาดูให้ดี ๆ หรือได้รับคำแนะนำดี ๆ มันอาจจะเปลี่ยนมุมมองความคิด หรือทัศนคติที่เรามีต่อคน หรือสิ่งต่าง ๆ กันไปได้เลย

 

ที่สำคัญคือตัวเราเอง เป็นบุคคลที่มักจะถูกมองข้ามความสำคัญอยู่เสมอ หนังสือเล่มนี้จะปลุกให้เราหันมาให้ความสนใจกับตัวเองมากขึ้น แคร์คนอื่นในระดับที่ไม่ทำให้ตัวเองรู้สึกว่ากำลังแบกคนอื่นเยอะเกินไป พร้อมคำแนะนำที่เชื่อถือได้ ผ่านบทสนทนาระหว่างผู้เขียนกับนักจิตแพทย์ที่ปรากฏอยู่ในหนังสือเล่มนี้ เพราะฉะนั้น ก่อนที่จะตาย อย่าลืมถามตัวเองกันก่อนว่า ได้กินต๊อกบกกีแล้วหรือยัง ?

หาซื้ออ่านได้ที่ : ร้านนายอินทร์